お腹痩せには筋トレ?の嘘を暴きます

   


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筋トレではお腹は痩せません。
正確には筋肉によって脂肪が押し出され、太ったように見えることがあります。

nakunecoねぇ神様、私最近めっちゃ頑張っているんです

kamisama何をじゃ?

nakuneco筋トレ。

kamisamaほう、どこの?

nakunecoここです。。。

kamisamaほ?お主、以前よりも腹が出ておらんか?

nakunecoそうなんです・・・なんでなのか分からないんですが、前よりもぽっこりしてきたみたいなんです。どうしてかな・・・

kamisama筋トレの弊害じゃな、それは。

nakunecoえ?どういう意味ですか?

お腹周りが痩せる筋トレの弊害とは?

kamisamaお主の場合、脂肪をしっかり落とす前に筋肉をつけてしまっておる。つまり筋トレで筋肉が発達しているが、その上の脂肪が減っていないので見た目としては太って見えてしまうのじゃ。ちょっと絵で説明しようかの。

腹筋どうじゃ。左は前のお主じゃ。右は筋肉が発達して脂肪が前に押し出されている今のお主じゃ。さらに最悪の場合は筋肉の上に脂肪がかぶさって、またその上に筋肉が発達しての繰り返しなので、筋肉の間に脂肪が入り込んでしまうこともあるそうじゃ

nakunecoえー!じゃあ腹筋をしまくっていた私はなんだったの・・・毎日本当に苦労して頑張ってきたのに・・・これからどうしていけばいいのでしょうか。もうなんだか疲れてきた。

kamisama仕方がないのう・・・エステのキャビテーションやラジオ波という施術を聞いたことがあるか?あれなら脂肪を直接溶かしてくれるから今のお主におすすめじゃ。

nakuneco聞いたことはあるけど高いんですよね?エステなんて・・・

kamisamaうん、正直に高い。月に1~3万円程度は覚悟をしておいたほうがいいな。じゃが痩身のプロがお主のダイエットを手伝ってくれるので自分で行うのと比べて理想の体型になれる確率がまるでちがう。ワシも一回の体験コースで内臓脂肪が600gも落ちたことが合って正直入れ歯がぶっ飛びそうになったぞ。そして太りにくい体質にもなれたわい。

nakunecoすごい・・・エステってそんなに効果があるんですね。

kamisamaじゃがの、どのエステでもいいと言うわけではない。エステの中には接客がひどかったり、主要な駅の近くにないから行くのに時間とお金がかかってしまって、結局トータルでは高くなるお店もある。ワシとワシの奥さんはいくつもの体験コースに行っておるから本当に効果があっておすすめの3つのエステをしっとるぞ。

nakuneco教えてください!

kamisama今度サイゼリヤのペペロンチーノおごるのじゃぞ。

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