産後のお腹痩せの方法!たるみを引き締めるダイエット法

   


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ねぇ、ネコ美、聞いて聞いて!

大学時代の友達のりかこに赤ちゃんが生まれたの。

さっき写真を送ってきてくれてうれしくって^^

これよ、みてみて!

 

ピピ江ちゃんって鳥よね?友達は人間に見えるけど・・・

 

私は人間よ(真顔)。

 

うん・・・。

 

 

でね、最近のりかこの悩みが産後のお腹のたるみなの。

なんとか体型リフォームをしたいって言ってるんだけど。。。

いい方法ないからしら。

 

この間いとこが赤ちゃんを産んで、同じように産後のお腹のたるみに悩んでいたの。

それでお腹ダイエットのプロに聞いた方法があるから教えてあげる。

 

 

>>>お腹を痩せやすい体質に変える方法<<<

 

産後ダイエットが適切なヤセ期とは?

まず、産後ダイエットが適切な時期があるそうなの。

それはね、産後六か月以内なの

特に産後三か月は痩せるのに最も適しているといわれているわ。

 

この理由はお腹の伸びたお肉が産後まもないころはまだ柔らかいから。

だからこの産後三か月~半年間は体型を元に戻すには大事な時期なの

産後、早すぎてもいけないし、一年後など遅すぎてもいけないのがポイントよ。

 

出産後のお腹のたるみを治すのに効果的なエステ

産後のお腹のたるみや体型のくずれを治すにはエステが効果的よ。

エステは理想的な体型にするのが得意なので、出産前の状態に戻すことも難しいことでもないの。

ただもちろん半年以内のタイミングで施術を開始したほうがベターよ。

 

ただ気を付けなくてはならないのは開始する時期

出産してからいつ頃にエステに通い始めてもいいのか。

 

それは健診でお医者さんに相談して、ベストな時期を探るのがいいそうよ。

子宮が妊娠前の状態に戻るのには大体3か月程度はかかると言われているの

この時期ぐらいからエステに通い始めるのがいいそうよ。

 

おすすめの産後エステは?

最後におすすめの産後エステだけど、基本的には痩身系のエステであればどこでも大丈夫よ。

ただ、事前にカウンセリング時に産後のお腹のたるみを集中的に施術してほしい旨を伝えておくとより効率的よ

でも産後の女性のボディリメイクの経験が多くある大手を選んだほうが効果もでるし安心できるはずよ。

 

いとこの場合はTBCを選んだわ。

体験コースを受けてしっかりとお腹痩せの効果がでたし、たるみが解消されたから決めたそうなの。

それにカウンセリングから施術まで本当に丁寧に接客してくれたって言っていたわ。

 

だからまずは体験コースを受けてみて自分に合うかを確かめてみるといいかもしれないね^^

TBC公式サイトへ→エステティックTBC

 

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